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| 書名 | 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス |
|---|---|
| 著者名 | 矢作直樹 著 |
| 書名よみ | ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ﾔｽﾏｾﾙ ﾚﾝｼｭｳ |
| 著者名よみ | ﾔﾊｷﾞ ﾅｵｷ |
| 出版社 | 文響社 |
| 出版年 | 201710 |
| ページ | 176p ; |
| サイズ | 18cm |
| 請求記号 | 159ﾔ |
| ISBN | 978-4-86651-036-1 |
| 受入日 | 2019/01/11 |
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